まきの雑記ブログ

本のレビューや、日ごろのニュースの意見など

食品のキャリアオーバー(嘘)

こんにちは、まきです。

皆さんは食品を選ぶときに、何を基準に選んでいるだろうか?

原材料の表示も見なくてはいけないけど、本当にそれだけでいいのだろうか?

その商品の作り方を知って初めて裏面の原材料の中身がなんでそうなって、これがここに使われているんだと理解ができると思う。

なのにみんなそれをしない、なぜだかわかりません。 カレーを作るときに、ルーではなくて、スパイスを混ぜ合わせて一から作るとします。 こういう段取りを踏めばカレーが作れるんだとすることが出来ます。 言いたいことは、料理の作り方を知ってこの部分の調味料は要らないなと思ったら入っていないものにすればいいし、どうでもいいなら、添加物マシマシのなんだか分からないものを食べればいいと思う。 私が言いたいのは食べる事は次の世代へ繋ぐ事だと思います。 人が食べて良くないものは自然にとっても良くないと考えるからです。 賞味期限が過ぎてもカビたり、腐らない方がおかしいとおもいます。 こう考える人が増えて欲しいです。 周りにある食品のことを疑って欲しいです。 自然にあるものを食べるようにしましょう。

私はカレーを食べられたい

こんにちは、まきです。

こんなブログを見てくれてる人が1人でもあればいいなとおもいます。

タイトルは間違えてません。合ってます。

私はカフェインを摂ることが出来ないせいでカレーを食べたくても食べれないからです。

結果

だからタイトルにカレーを食べられたいと書きました。

食べられないけど、食べたいからです。

なぜ食べられないのかは、香辛料の中にカフェインが含まれていることがあるということ。

カレーに含まれている、クミンはカフェインを含むそうです。

アレルギーでもなく好きなものが食べられないのは苦痛でしかありません。

こんな感じでカフェインを摂ることが出来ず毎日の生活がしんどいなと思っています。

美味しそうなものを見ても原材料の表示を細かく見ても、香辛料が書いてあるだけで食べれないのかもしれないと考える時もあります。

食べないようにしてます。

そこで私はカレーは食べれないけどカレーじゃないカレーを自分で探して食べることにします。

香辛料にもカフェインは含まれていてカフェインインレスな生活を送っている方は要注意です。

香辛料は色々なものに含まれています。

ただ、会社に聞いてみても何が含まれているかわかりません。社外秘だったりします。

なぜなのかはわかりません。

こういう人もいるんだと知って欲しいです。

少しでも変わっていくことを願います。

時代に合わせて変わって欲しい、私みたいな人が集まって香辛料の中身の表示に取り組んで行きたい。

おわり。

ここまで読んで下さってありがとうございます。

バイバイ。

未来へ

こんにちは、まきです。

久しぶりのブログ書いていきます。。

色々あって空白があります。

 

私は、フリーターとして働いています。

今は、仕方なくです、働くしかないから。生きていくには、ある程度のお金は必要だと思います。

 

次の仕事が決まるまで頑張ろうと思います。

(たまに逃げたりもします、しょうがないじゃんずっと続けるのって大変)

 

 

私の憧れは、スピッツブルーハーツです。

最初に聞いたのはお父さんの車の中での事です、そこでかかっていたのが「チェリー」でした。

 

これが初ライブです!!!

スピッツにのめりこんでいってライブにも行きました。

 

CDはほとんど借りてiTunesに取り込みました。

買ったのが1、2毎です。

 

ここで話は変わりますが、音、音楽ってすごくないですか?

時代が変わっても、世代を超えて受け継がれていく想い。

10人いればそれぞれ違いはあるでしょう。

コアバリューは求めすぎない方がいいと考えます。

 

 

まずは、3年以内にギター買って「スタンドバイミー」を弾けるようになること、そして仕事を決めること。

 

5年以内にツイッターで募集し仲間を募る。

作詞・作曲を覚える。

音楽の成り立ち、音、音の作り方を学びたい。

 

 

7年以内に副業として(本業は出来ないかもしれないけど)出来たら、

バンドとして活躍したいけど、顔出しはしたくなくて、グリーン、オオカミバンドのような活動がしたいです。

 

音楽を作っていきます。

 

与えてもらったものは必ず返すべきだと思うからです。

お金がなくて出来ないとしたら、1億もしあったとしますそしたら何かできますか?

 

 

7年後の自分へ

 

 

 

おわり。

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

ばいばい。

 

 

 

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デイアフタートゥモローを見て

こんにちは、まきです。

いま、問題になっている地球温暖化を考えていきたいと思います。

 

そこで気になったのがデイアフタートゥモローという映画です。

 

ずっと前の映画ですが見てみて面白かったです。

ハリーポッターの感じがした場面もありました。

 

2時間4分の中にもこれからの人生必要なものがたくさんあるように感じた。

 

感じたこと。

 

1.地球の資源は無限ではなく有限であること、いつもあるのはあるものだけでいつ無くなるか分からないこと。また、いつ地球がおかしくなるかもしれないことを教えてくれた。

(今の生活に満足しないで次の世代を考えていこう)

 

2.今を生きる人たちに全員に見て欲しい。

スマホも大事かもしれないが今ある人との繋がりやその時間を大事にして欲しい。

もし、なにか起きても大丈夫なように周りへの注意喚起や何が起きるか分からないから注意しといて損は無いと思う。)

なので歩きスマホを止めましょう。

 

3.これからの未来を考えるきっかけになって欲しいと思った。

 

 

4.使わないとしてもサバイバルナイフとコンパスとその他いろいろ持っておいてだろう。(スマホのアプリじゃなくて別の物として持っていてほしい。)

 

 

 

・どうでもいいこと

体が冷えていると心臓麻痺を起こすことがあるため、冷たい場所に入った時は「心臓がマヒして動かなくなるため、血液が冷えてると心臓がマヒしちゃうんだ。

だから、温めてくれるね良いでしょ。

 

 

そういう理由で異性の人に抱きつく口実ができる実に素晴らしいと思う。」

ただ単に抱きつくと法的な問題になるためしていいかは、許可を得てからして欲しい。

 

切り傷ずはそのままにしないですぐに病院にいくこと。

そこに細菌が入ると低体温症みたいな感じになって治療が必要になります。

 

人って弱い生き物だと感じた。

 

 

おわり。

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

ばいばい。

 

 

 

 

 

カフェインを取らなくなった理由

こんにちは、まきです。

 

今日は私がなぜ、カフェインを取らなくなったのか書いていきます。

 

結末:自律神経のバランスが乱れたから医者に言われたからです。

でも私は生きるためにカフェインを辞めました。

 

何故なったのか分かりません、ただ私が起こした物事であること。誰かにされた訳でもなく原因は私だけです。

 

人それぞれ違いますが、生活習慣の乱れ、タバコや酒の飲み過ぎ、暴飲暴食、ストレス、社会的環境、個人の問題(家庭等)、環境の変化で起こります。

 

自律神経の乱れで生じる体の大変さは見た目ではわからないところ、精密検査を受けても異常があるでないこと。

 

 

*体験談*****************

 

それなのに体は、だるい、寝ても疲れが取れない、食欲がない、多い、寝れない(なかなか寝れない)、性欲が無い(今私は少しあります)、どこにも行きたくない、ずっと頭が同じところを回っている。

めまいがひどかった。(立った時、首を動かした時)ずっと家にいました。

(動けなかったのでつらいだけ)

でも、まわりからは健康そうに見える。(それがキツイ!!!)

状態でした、今は少し良くなってます。良くなるまでは外に出るだけでも大変でした。

 

エナジードリンクが好きで飲んでましたが、カフェインが異常に入っていること、エナジードリンクの事を調べていくうちにタバコと弊害が同じことが分かりました。

 

知らないで飲んでいるなら知ってから飲んでも遅くないです。

全てを知った上で飲むか飲まないかを決めて欲しいです。

 

タバコがあれだけの非難されているのに何故エナジードリンクが非難されないのでしょうか?タバコとカフェインに含まれている成分は少しだけなら目覚めやすくなりますが、依存性があります。

 

タバコのニコチン、タール程強い依存性が無いとしても、お茶、コーラ、コーヒーに含まれるカフェインは同じアルカロイドの仲間です。

なぜやめられないのかもわかるはずです。

 

人の快感は小さなことが積み重ねて行くとずっと欲しいなってなるみたいです。

大きな物1回だけの方が依存症になり肉です。

(ちょくちょくタバコを吸うよりもまとめて吸った方がなりにくいのかな)

 

カフェインの異常摂取は世界的に提唱されています。

WHOなど。

 

調べると出てきます。

(カフェインは摂りすぎると死んだりします。)

 

なので裏面の成分表示をちゃんとみて欲しいです。

少しくらいならいいかもしれませんが私はやめます。

もう戻りたくないから。

 

またコーヒーが体にいいとされていながら具体的に何の成分がどんな効果を持たしてくれるか分かりません。

 

勝手に判断すると、

クロロゲン酸が体にいいような効果を示すのではないかと考えます。

化粧品やサプリでも出ているのでそれかなとも思います。

 

 

 

独り言

 

コーラやエナジードリンク‥飲むことが出来なくなったけどめっちゃ飲みたい。

でも飲めない悔しい。でも、カフェインを辞めて私は元気になった気がします。

 

(お茶やコーヒーは飲まないけどもしどうしようもなくなったらカフェインレスの商品にします。)

 

クマのプーさんのはちみつが入った壺のように、そこにあるものは、あるものでしかないので私は、飲まないかもしれません。

 

お茶はお茶でもそのそのお茶はカフェインが入っているか分からないこと。

そのことを習慣化していく事。

 

お店で出てくる最初の水、お茶を選べるようにしてほしい。

(小さな願い。飲食店の皆様願いします。)

こういう人も居るのだと知って欲しい。

 

 

 

おわり。

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

ばいばい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体調管理

こんにちは、まきです。

新年あけまして、今年もよろしくお願いします。

 

今年はどんな年になるのかな?

楽しみ。

 

100歳以上の人が食べていた組み合わせ

 

 

骨粗しょう症に効果的!!

 

梅干し + 「 ワカメ 」

クエン酸とカルシウムで骨が強くなるためです。

 

 

 

動脈硬化におススメな!!

 

サケ  + 「 ブロッコリー 」

アスタキサンチンブロッコリーの何かが反応して良くなる。

 

 

 

認知症予防におススメ!!

 

 

 

サバ  + 「 リンゴ 」

*すりおろしたリンゴをサバにかけると食べやすいです。

*やってみてください。

DHAをりんごに含まれるリンゴポリフェノール活性酸素から守ってくれるため脳まで届きやすくなるため。

 

 

 

 

腸内環境アップ!!

 

ヨーグルト + 「 タマネギ 」 + 「 はちみつ」がおススメ!!

 

ヨーグルトに含まれているビフィズス菌は水溶性食物繊維が好きなためタマネギをエサとして腸内環境を良くしてもらう。

はちみつは、ヨーグルトに合わせるため。

 

(私は、ほぼ毎日ヨーグルトを食べてますが腸内環境はかなりいいです。ぜひやってみて欲しいです。)

 

 

 

おわり。

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

ばいばい。

今年で変わる

こんにちは、まきです。

今年で平成も終わり私も古い人になります。

いままでいろいろありましたが、

この先どんな未来が待っているのでしょうか?

今週のお題「2019年の抱負」

私を違う自分へ変わることができる年に出来たらなと思います。

仕事を探している為、いいところに出会えればなと思います。

そして、家族の健康と自分のステップアップをして行きたいです。神さまお願いします。