まきの雑記ブログ

本のレビューや、日ごろのニュースの意見など

不眠の方や体力、免疫アップしたい方向け!!!!

こんにちは。

 

今寝れない人が多くなってきていて私もその一人。

 

ちゃんと寝て生活したい、ちょっと高いけどそれなりに自分への投資だと思えば安いのかな、ゲームもいいけどずっと続くのだから自分に投資しよう。

 

現実で世界で発信しよう。

そしてちゃんと続けよう。

 

 

 

・不眠を解消するために絶頂ヘッドスパ
こちらのお店は予約が取れなくて「悟空の気持ち」

 

バートの秋山も施術してもらったそうです。

しかも、気持ちよさそうだった。
今寝れなくて、困ってる人にはお勧めです。
行ってみて欲しい。

 

悟空のきもち ~本流 頭ほぐし|極上無水のヘッドスパ専門店 東京 京都 大阪心斎橋

 

・瘢痕組織施術は5年間むくみが起きないような作りにしてくれるそう。

 

激しい痛み、耐えられる方がおススメテレビで見たけど痛そうだった。

施術後はきれいですっきりしていた。

 

perfect-body-life.com

 

 

・ミネラル浴でデトックス効果あり脱水症状には気を付けよう

 

古来より「薬石」と呼ばれている厳選された12種類の天然鉱石を敷き詰めた40度ほどの室内に、鉄、亜鉛マンガンシリカマグネシウム、カルシウムなど、30種類を超えるミネラルが濃縮ミスト状で充満。

じんわり温まった薬石の上に寝転がり、ミネラルミストに全身が包まれることで、身体が芯から温められ、自らの代謝が上がります。血行が促進され、10分ほどのミネラル浴で、体温の上昇と発汗、老廃物の排出が活発に。ミネラルチャージ + デトックス がLe Furoの特徴です。

 

le-furo.com

 

 

おススメ

 

・ミネラル水は健康の状態に反して味が変化するそう、状態によって体調が分かるそう。イライラしてるときは、苦いそう。

 

 

ミトコンドリアがおススメ!!

 

なぜなら、

ミトコンドリアの機能が低下すると、ATPが不足するほか、ATPがうまくつくられないことにより活性酸素が増加し、その結果身体にはさまざまな不調があらわれます。 身体を元気に健康に保つためには、ミトコンドリアを活性化することが大切なのです。

 

ミトコンドリアとALAの関係とは?|アラプラス研究所

 

このような方に勧めたい、めまい、疲れ、肌荒れ、動機、息切れ、鬱状態、集中力が無くなる、貧血。

 

 

 

 

ミトコンドリアのちから (新潮文庫)

ミトコンドリアのちから (新潮文庫)

 

 

 ・疲れにくい体

レモンで作るクエン酸、レンジスチーマーで → レモンの皮3回茹でる(むくみ、冷え)

 の改善に役立つ。

・1日:2700mg → 1週間後疲れ改善(レモン2個分)

・疲れが取れない → 寝言は睡眠の質が悪い。

・質のいい眠りは → 風呂にある。

・体温コントロールで脳疲労を防ぐ(あつい、寒いを合わせない、血流の乱高下で疲れが増すから)

 

みんなも気を付けよう。

 

 

おわり。

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

ばいばい。

生きろ2

こんにちは。

 

 

結果:地震の臨時情報はいつ来るか分からないもの

すぐに地震が来ることを知らせるものではない事を知っておいて欲しい。

 

多くに人が犠牲になった海外の地震、日本でもいつ起きてもおかしくないしとても怖い。自然の力は強大で怪物だろうとなんでも倒すかもしれない。

 

こういうことが一つでも知っているだけでつながる命もあるかもしれないし、無いかもしれない。ただ多くの人に生きて欲しいし、辛い思いをして欲しくない。

来ることが事前に分かってれば対策も出来たはず。

 

それなのに多くの人の命が失われるのは悲しい、寂しい。

精神的にも体力的にも来るものがある。

知らない人でもそう感じる。

 

ハザードマップを活躍させたり、NTTの緊急連絡先のやつとかちゃんと使って備えておかないと人は、初めてとか知らないとかは手間取ると思います。

(人の心は、自分の知らない事や分からないときはすぐに動けないもの体験談)

 

すぐ動かないと死ぬかもしれないのに、考える時間なんて無いです。

少しでも生きたいなら、周りを気にしない事。

周りは周りで、あなたはあなたでしょ!!!!!!!!!!あそこのひとが避難したから、うち等も行こうとかそんなのは捨てましょう。

 

あなたにはあなたの考えがないんですか?

ひとがやってなくても、あなたはやりましょうよ。

恥ずかしくて生きてた方がよっぽどいいです、恥ずかしいなんて気にしなきゃいいんです。

 

統計上で人の平均的なデータは分かっても平均的な人なんていません。

皆、個性があって素敵です。

(私は、今探し中)

 

その行動を恥ずかしいと取るかそれ以外で取るかは人それぞれ考えがあってのことだと思います。

(ぶっちゃけ生きて欲しい、死ななくていいとこで死んでほしくない)

悲しみを増やすより笑顔を増やしたい。

 

そしてどんなことがあっても、生きることの選択をしてください。

お願いします。

 

最初から知ってるのと知らないのではレベルが違います。

生きていくことの

 

地震の事、これからの備え分かってますか??

 

 

地震の臨時情報をよくわかってない人が多いのかなーって思います。

 

(臨時情報だからすぐに来るのかなって思ってました w w w)

 

でもそうじゃなくて、いつか来ることを知らせてくれるだけ。

いつ来るのちょっとした予知みたいなものぐらいに思って行こう。

 

 

条件が3つ有って

地震が来ることを知らせてくれるがいつ来るかは分からないそうです。

知ってましたか?????

 

あなたは、このことを聞いてどう思いますか??

 

 

 

おわり。

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

ばいばい。

動物に見える世界と人間が見ている世界

こんにちは。

 


鳥の目は極めて優秀で、その優れた視力は話題になる。


有名なのは鷹の目の能力だ。
ウサギを5キロ離れたところからでも見つけられる。
さらに、スズメには紫外線が見えるそう。


どないってんのか不思議に思った。

 


また、カエルは暗闇の中でも色を見分けられる目をもつ唯一の脊椎動物と考えられる。

普通の動物は光が弱くなればなるほど、色が分かりにくくなるがカエルは月あかりすらない夜でも色を識別できる。

 

 

これとは関係ないが虫の為に花はあるそうです。

チコちゃんに叱られるでやってまして勉強になりました。

 

 

この地球に生まれて良かった。

思いませんか??????

 

 

 

・独り言

最近のニュースについての感想

 

農業アイドルの死をみて感じたのは、たとえ1億借金が在ろうと生きていなくては始まらない。逃げることも大事だし、今は辛いかもしれないけどずっとそんなのは続かないと思っている。

子どもで大変な体験をしたと思うけど、どうすればいいのか分からないなら大人に(ちゃんとした)相談すればよかったのではないかなと思う。

会社に属してる以上個人の問題ではないから、個人の意見が少しも通らないのはいかがなものかなと感じた。

タレントがいて会社として成り立ってるのに、なぜ(例)商品が売ってない空っぽのスーパーに買い物に行きますかって事です。

 

 

(勝手な想像だけど)

なんで大事にしないのかな、不思議です、可愛くないのかな。

これからだったのに。

二度と起こらないで欲しい、命は重い何よりもずっと、社会にしてもどこにしても命は大事。もし今が嫌で死にそうならもう逃げちゃえばいいんじゃない。

 

(お金の事は詳しい人に相談すればよかったのに)

弁護士とか詳しい人に、何でもあるものは使おう、可哀そうだ。

 

何かあって困ってたら身内じゃなくて第3者に相談しよう。

 

 

(私は1年で会社を辞めて今フリーターしてます、全部捨てました)

いまが無いと先もないです、だから逃げてもいい生きて欲しい。

何もできないけど、ここにいます。

のんびり暮らしてます。

 

生きる道は一つだけじゃない可能性は無限にある、どう使うかはあなた次第。

 

 

それでスッキリするならそれでいいじゃない。

 

 

 

自分のやりたいことや好きでやって時間を忘れちゃうくらい楽しめるものを見つけて行って欲しかった。

 

 

おわり。

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

ばいばい。

 

 

hypocognitionは何が問題なのか?

こんにちは。

 

はじめて知りました。

 

 

結果:よくわからなかった、が結論です。

 

 


hypocognitionは過認知の差で起こるもの。

 

(それぞれの文化・国によってさまざまなものが存在します)


どこでもあるもので日本も同じように起きる。


人々は破産したり、病気の症状を認識しているにも関わらず必要な治療を受けることが難しかったりします。

1つの文化を見ることが難しくなる事をは説明していて、「見えない」ものを「見る」にはその文化を離れるしかありません。


一方でhypocognitionへの反応が逆方向に行きすぎると、今度はhypercognition(過認識)という状態になるそうです。

 

この言葉を知っているだけで今後の人生も豊かになるとか。

 

 

 

・独り言

 

コクリコの花言葉

富・成功・忍耐など。

 

夜もすがら=夜通しの意味

 

大アリクイはジャガーより強いんだそう、爪は多いきいし力も強い。

 

 

スマブラを好きでやっているのですが初めて知った。


シークは、

コミックでは男。
スマブラでは女だと友人から聞きました。
ゼルダは不思議な魔力の持ち主なので性別もかえられるんじゃないかと思います。

 


屁負比丘尼は、

その昔、身分の高い人がオナラをしてしまったときに身代わりになる役職のことです。実在してました。

 

捨て駒今じゃ考えられない)

 

 

おわり。

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

ばいばい。

こころ

こんにちは。

 


人は自分が本当に心の中で思っていることを表に出せないことがあります。


また、無意識のうちに心で思ったことに補正をかけてしまっているために、本人が

「本当に心で思っていること」が理解できないこともあるそう。

 

そんなときは、意識と非意識の乖離を乗り越えて、本当のヒントを教えてくれる。

 

IATテスト ホームページ

 

がおススメ!!!!

役に立つかも。

 

やってみたけど難しくてよく分からなかった。

 

 

おわり。

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

ばいばい。

ニュース 個人の感想

こんにちは。

 

高齢者の事故について考えてみた


その土地の中で生きていくには食べないと行けないし、住んでいる人たちの(割合を見て)よりよくしていかなくてはいけないのは、その町の使命でもあるしこれからの事も考えて住みやすい街に変えていってほしい。


車の運転がダメで、出来ないなら他の物を作って欲しい。


ただ、歳だからっダメじゃ生きていけないと思う。
バスや電車を増やすとかすることや出来ることは有るはず。


何かを奪うには、何かを与えなくてはならないと思う。
その土地に住んでいる人が何を考えて、何を思っているのか知って欲しい。
(アンケートでも取ればいいんじゃないかな)

これは、町だけじゃなくずっと続いていくから未来にわたって良くしたい気持ちがあればできるはずそう思います。

 

一つの積み重ねをして行って改善するところとか、直すところとか出てくるものじゃないのかなって思います。


どんなことでも機敏に対応して貰いたい。
お金が無くても有ってもそんなのは関係ない、ただの言い訳でしかない。
やらない事の理由付けだと思います。

 

 

プラスチックごみの事

アメリカとか海外ではもう使われないようになっているとかストローは使って無いそう)

いいことだけどなんか遅い。


海に流されるボトルや包装などのプラスチック廃棄物は年間800万トン以上にのぼり、海洋生物の命を奪い、人間の食物連鎖に影響を及ぼしていること。


これからの世界を考えるとプラスチック一つとっても大きな問題だ。

スプーンやフォークを持ち歩いたりしてプラスチックを使わないように努力したい。


汚染撲滅に一役買おうとする努力は、他人の偏見を乗り越えないなくてはならない個人的な戦いでもあるそう。

 

 

おわり。

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

ばいばい。

ハウスの乳酸菌 初!!

こんにちは。

 

電車の中で見た広告にあったのがハウスの乳酸菌を見た。

 

 

「風邪予防」、「歯周病改善」、「体調(QOL)向上」が等が得られるそう。

 

 

私は、L-137を摂っているが風邪をひくし、体がずっと思い。

 

あくまでデータであって万人に受けるかは別物。

 

 

おわり。

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

ばいばい。